Игнорирование кого либо или чего либо

Значение слова «игнорирование»

ИГНОРИ́РОВАНИЕ, -я, ср. Действие по знач. глаг. игнорировать.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

• Игнори́рование — оставление без внимания, пренебрежение кем-либо или чем-либо. В зависимости от контекста может обозначать разные вещи.

Игнорирование (в психологии) — форма психологической защиты, при которой осуществляется контроль информации об источнике воздействия путём ограничения объёма такой информации или её искаженного восприятия. Такое игнорирование может сопутствовать конфликтам.

Одностороннее пространственное игнорирование (синдром игнорирования) (Hemispatial neglect) — игнорирование части пространства, которое может возникать при поражениях мозга, вызванных инсультом или травмами головы.

игнори́рование

1. оставление без внимания, пренебрежение кем-либо или чем-либо ◆ Одним из проявлений европоцентризма является морфологизм, заключающийся, в частности, в игнорировании при описании современных языков представленных в них аналитических конструкций, . Л.С. Ермолаева, «Очерки по сопоставительной грамматике германских языков», 1987 г.

Делаем Карту слов лучше вместе

/>Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова японизировать:

Ассоциации к слову «игнорирование&raquo

Синонимы к слову «игнорирование&raquo

Предложения со словом «игнорирование&raquo

• Среди причин их возникновения, несомненно, неправильный, малоподвижный образ жизни, беспорядочное питание, бесконечные стрессы и отсутствие внимания к себе, почти полное игнорирование потребностей своего организма.

Цитаты из русской классики со словом «игнорирование»

• Другой в его положении, может быть, нашел бы много неприятного, другого задевали бы и высокомерное, несколько презрительное третирование камергерши, и совершенное игнорирование его личности жирным управителем из дворовых, и холопское нахальство камергерской прислуги, и неуместные шутки барчонка, но Помада ничего этого не замечал.

Сочетаемость слова «игнорирование&raquo

Каким бывает «игнорирование»

Понятия, связанные со словом «игнорирование»

В социальной психологии множественное невежество — ситуация, в которой большинство членов группы отвергают какую-либо норму, не высказывая это открыто, но некорректно полагают, что большинство остальных членов группы её поддерживают, и, соответственно, поддерживают её тоже. Это также описывается выражением: «никто не верит, но все думают, что все верят». Вкратце, множественное невежество — это заблуждение относительно социальной группы, поддерживаемое социальной группой.

Отправить комментарий

Дополнительно

Предложения со словом «игнорирование&raquo

Среди причин их возникновения, несомненно, неправильный, малоподвижный образ жизни, беспорядочное питание, бесконечные стрессы и отсутствие внимания к себе, почти полное игнорирование потребностей своего организма.

Новая макроэкономическая школа критикует классическую и неоклассическую экономическую теорию за её игнорирование проблем кризисов, безработицы и инфляции.

Нарушение экологического равновесия, игнорирование законов природы чревато необратимыми последствиями, опасными для человека и общества.

Что такое игнор, для чего нужен и как правильно его использовать

Уже так много всего написано и сказано про игнор и тотальный игнор. Но когда я вижу, что именно про него пишут и говорят, мне очень хочется разбавить эту массу хайповой информации важными правильными трезвыми мыслями взрослого, не обиженного человека, не невротика, не жертвы, не нарцисса, не обманщика, желающего заработать на пострадавших от любви. Разбавить этот хлам своими мыслями, мыслями человека, который имеет большой опыт в работе с отношениями в различных вариациях и проявлениях.

Перед Вами фундаментальная статья об игноре. Поделитесь этой ценной информацией с теми, кто в отношениях или расстался, т.к. игнор в той или иной форме рано или поздно касается теперь всех («благодаря» его популяризации «специалистами»).

Что такое игнор какие виды игнора бывают

Игнор — это отсутствие реакции на проявления человека.

Легкий игнор — сознательное отдаление от человека и задержка или отсутствие реакции на его проявления (отсутствие эмоций, "пропуск мимо ушей").

Тотальный игнор — намеренное исключение любой реакции на любые проявления человека (даже на мысли о нем в собственной голове).

Синонимы: тишина в эфире, прохлада, молчанка, прятки, сквозь землю провалиться, исчезнуть, испариться, отморозиться, выкинуть из головы, забить.

Вариаций игнора великое множество. Но прежде чем использовать игнор в любой из вариаций нужно много раз подумать. А потом еще раз подумать и не использовать.

Зачем используют игнор?

Игнор обычно используют с целью добиться от человека того, чего он сам не делает, проманипулировать, заставить испытывать чувство вины, проявлять активность, шевелиться.

На профессиональном языке это звучит так: игнор используют, чтобы фрустрировать потребность человека в общении (выставить преграду, мешающую удовлетворению потребности).

Многие считают, что игнор это лучшее средство для возвращения любимого человека. Насколько игнор поможет вернуть бывшую/бывшего можно спрогнозировать зная особенности отношений и партнеров. Не все способны к игнору (не умеют правильно применять, не выдерживают) и не все реагируют на игнор так, как хотелось бы тем, кто его применяет.

Эффективен ли игнор?

Вообще-то эффективность — это характеристика какого-то положительного влияния. С игнором трудно говорить об эффективности. Поскольку положительно он влияет крайне мало.

Игнор является по-настоящему сильным, этаким термоядерным средством для лечения нездоровых отношений (точнее для воскрешения, реанимации, когда уже хуже некуда, отношения испортились окончательно, разрушились и эти испорченные отношения "не жалко").

В нормальных, здоровых отношения нет места игнору в любых его проявлениях.

Как и любое сильнодействующее лекарство, игнор имеет массу побочных действий, противопоказаний и иногда риск потери отношений и доверия превышает возможную пользу от его использования.

Поэтому использовать игнор без назначения (когда он не показан) я бы категорически не рекомендовала.

Любое лекарство, особенно сильнодействующее, если не показано, то противопоказано.

Эффективность (если речь о пользе) игнора сомнительна и зависит от ситуации, а вот влиятельность его (побочные эффекты) крайне велика, поскольку затрагивает потребность каждого человека в социализации, в общении, в приеме и передаче информации. Игнор лишает таких возможностей, а поскольку мы социальные существа, игнор воспринимается психикой как угроза выживанию.

Поэтому если Вы игнорируете человека — Вы угрожаете его выживанию (так это воспринимается, поэтому влияет и повышает Вашу значимость), а если Вас игнорируют — то Вам кажется это «концом света» (потому что затрагивается Ваша потребность в принадлежности социуму и создается впечатление, что Вас изгнали из стаи и Вашей жизни теперь угрожает опасность).

Когда можно использовать игнор в отношениях

Нельзя использовать игнор в отношениях. Совсем нельзя использовать. Никак. Ни в какой позиции.

Запомните, если Вы находитесь в отношениях (не расстались) — не используйте игнор.

Готова повторить это еще много раз.

Игнор только портит всё. Игра в молчанку в отношениях воспринимается другим партнером как пытка. И не ведет к улучшениям, росту Вашей значимости. Таким поведением можно скорее отвратить от себя человека, чем заинтересовать или увлечь.

• диалог,
• внимание к потребностям и границам,
• наполнение своей личной и совместной жизни событиями, эмоциями,
• работа над своей адекватностью,
• развитие чувственного и эмоционального интеллекта,
• повышение своей объективной значимости,
• работа с субъективной значимостью партнера.

Нет в этом списке игнора, как видите.

Но раз уж Вы интересуетесь, давайте поясним, когда игнор оправдан и показан.

Использование игнора зависит от цели, которую Вы преследуете:

1. Если цель- находясь в отношениях их улучшить, то игнор — провальная стратегия, поскольку никогда еще проблемы не решались с помощью молчания и избегания. Только усугублялись. Игнорировать человека, с которым Вы хотите построить отношения — значит быть глухим к его потребностям, границам, а так же самому остаться с неудовлетворенными потребностями и нарушенными границами (ведь обычно уход в игнор выбирается как способ реагирования на нарушение собственных границ и невозможность удовлетворить свои потребности в отношениях).
2. Если цель — вернуться к партнеру, которого Вы бросили и потом пожалели об этом, то игнор тоже будет не уместен. Не поможет, а только еще больше уронит Вас в глазах того, от кого Вы отказались. Человек и так чувствует себя ненужным и нелюбимым, обиженным. Таким способом можно вернуть в отношения только зависимого, тревожного, неадекватного человека, который не имеет самоуважения и не вызовет у Вас тех чувств и эмоций, которые, как правило, сопровождают успешный союз. А если в этом случае Вы вернете человека в отношения, то быстро снова захотите расстаться.
3. Если цель — восстановить отношения с человеком, который бросил Вас, то как раз здесь игнор может быть использован и будет уместен. Но его нужно использовать крайне осторожно и точно знать, когда нужно остановиться и прекратить игнорировать. А прекратить это делать нужно в тот момент, когда человек становится настолько же заинтересован в диалоге с Вами, как и Вы с ним. Правильно проведённый игнор может подрастить Вашу субъективную значимость для человека (при условии, что она изначально когда-то была и при условии, что Ваша объективная значимость ранее была действительно высока или выросла за время отсутствия общения). Если Вы в ярко выраженной слабой позиции и общения с Вами человек не желает, тогда правильно исполненный игнор с правильным входом может помочь.
4. Еще один вариант, когда игнор уместен — это когда Вы хотите, действительно хотите расстаться с человеком и прямо, честно, открыто и откровенно говорите ему об этом, но он не реагирует, а продолжает одолевать Вас, навязывая свое общение и нарушая Ваши границы. Тогда да, после нескольких попыток объяснить (двух достаточно, а вот одной, как правило, бывает мало) необходимо включить тотальный игнор человека и больше не попадаться ему на глаза и не общаться ни при каких обстоятельствах. Здесь так же важен правильный вход в игнор.
5. Внимание! Игнорировать агрессивного человека, с ярко выраженными отклонениями в поведении (или с психическими отклонениями) опасно. Это может вызвать всплеск агрессии в Вашу сторону и даже противоправные действия. Уходить от таких людей необходимо по продуманному сценарию и иметь убежище, подготовленное заранее. Есть центры, помогающие переживающим насилие. Вам необходимо обратиться туда, если такая проблема актуальна и Вам угрожают.

Как правильно использовать игнор, если он уместен

Когда игнор уместен и показан, то правила его использования объяснять особенно не нужно. Схема правильного поведения интуитивно проста и является естественной реакцией на предшествующее поведение человека.

Нужно удерживаться от мониторинга, размышлений, воспоминаний, случайных встреч и любой информации, связанной с человеком, никак не инициировать общение и не реагировать на инициативу (как бы сильно не хотелось, нужно понимать, что Ваша реакция удовлетворит потребность человека и не приведёт к продолжению общения и восстановлению отношений).

Так же важно не распространять информацию о себе, убрать любую активность и всю энергию (мысли и действия) направить исключительно на себя: на свою жизнь и развитие (повышать объективную значимость и избавляться от любовной зависимости, пока нет общения это сделать намного легче).

• Блокировать не стоит — это активность в сторону человека.
• Стирать непрочитанные сообщения не стоит — это активность в сторону человека. Прочитать и не отвечать, но и не хранить и не перечитывать. Лучший вариант — прочитать и удалить.
• Сбрасывать входящие звонки не стоит — это тоже активность в сторону человека. Убрать звук и подождать пока звонок закончится. Не блокировать. Не перезванивать.

Главное правило правильного использования игнора — правильный вход в игнор и его целесообразность, уместность.

Что такое "правильный вход" в игнор и как правильно войти в игнор в отношениях

Снова вынуждена напомнить, что неправильно входить в игнор, если Вы находитесь в отношениях. Игнор может их разрушить.

Входить в игнор можно только в двух случаях:

1. Если человек Вас бросил, не желает иметь с Вами ничего общего, предал и/или сам теперь игнорирует Вас.

Здесь очень важен сам момент расставания, окончательный разговор, в котором Вам нужно будет честно и откровенно встать в свою слабую позицию. Это стыдно и больно. В этой позиции Вы — жертва, Вы крайне уязвимы и никак не можете повлиять на ситуацию. Вот это и нужно признать и показать, дать понять, протранслировать уходящему, бросающему партнёру, что Вы действительно сожалеете. Важно показать это без истерик и агрессии, без обвинений. Важно показать не как бросающий не прав, а показать насколько Вам больно, насколько Вы расстроены. Донести информацию о том, что Вы не хотите расставаться. Что Вы любите и хотите быть вместе.

Нужно показать, что человек дорог, предложить все возможные варианты по улучшению отношений и выслушать все претензии, все обиды. Показать, что Вы готовы исправиться и хотите быть вместе.

Слёзы допустимы, какие-то жёсткие выражения, характеризующие Ваше удручённое состояние допустимы.

Недопустимы истерики, драки, скандалы, порча имущества, любое физическое воздействие, грубые оскорбления, удерживание силой, насилие, уговоры, угрозы, шантаж, манипуляции самоубийством и прочие неадекватные действия.

После того как Вы дали понять то, что чувствуете, необходимо поступить как любящий человек и отпустить того, кто хочет уйти. С пониманием и уважением отнестись к границам другого человека и понять (осознать) что он и правда свободен и может уйти, если желает.

Примерный текст такой:

«мне очень жаль, я действительно люблю тебя и хочу быть вместе, но не могу тебя насиловать и заставлять быть рядом. Я желаю тебе счастья и любви. Мне жаль что ты принял/ приняла такое решение, но так и быть. Я тебя больше не побеспокою».

Все вещи необходимо вернуть. Просто потому, что они будут мешать Вам, будут вызывать ненужные воспоминания и ассоциации.

Главный критерий того, что от вещей нужно избавиться то, что что Вы об этом задумываетесь. Если не думали об этом пока не прочли — можно оставить, значит вы к ним не привязаны и они не фиксируют Ваше внимание на ушедшем партнёре,

Если Вы хотите возвращения партнера, то свои вещи по возможности оставьте у него (нужно постараться обойтись без них) и забудьте о них. Купите себе взамен другие. Чтобы не быть привязанным вещами к воспоминаниям и прошлым событиям.

После правильного входа в игнор важно никак не реагировать на проявления человека к Вам, пока он не достигнет стадии раскаяния и не будет готов к диалогу.

2. Если Вы хотите прекратить отношения с человеком, который не готов к диалогу и не слышит Вас.

Не отпускает. Шантажирует, преследует, портит Вашу жизнь, то правильный вход — это объяснения без всяких подтекстов ситуации и донесение своего нежелания быть вместе. Как бы не было трудно, необходимо честно, прямо, открыто и откровенно сказать о том, что Вы не любите человека. Если спросят любили ли нужно говорить правду — что нет (думали что любите, но оказалось, что нет). Это необходимо для того, чтобы у человека ни в коем случае не оставалось НИКАКИХ иллюзий и недосказанности, потому что именно это держит в любовной зависимости. Своей честностью и твердостью Вы поможете человеку пережить расставание и не надеяться ни на что напрасно (а так же себя не будете ощущать «собакой на сене», использующей чувства другого человека).

Как правильно проводить игнор

Напомню, игнор — это жесткая манипуляция. И правильно не прибегать к ней, но если игнор уместен и правильно начат, то проводить его правильно не трудно — нужно просто избегать любой реакции на любые проявления человека. Звонки, смс, социальные сети, мессенджеры — все игнорируется без блокировки. Блокировка мешает, поскольку не дает Вам возможности следить за трансформацией состояния человека, если таковая будет. Отмечу здесь что сама схема проста, трудным является следование ей.

Когда человек для Вас сильно значим — не реагировать на его появление — это подвиг и огромная сила воли. Для того, чтобы справиться необходимо знать о том, какие стадии проходит человек, как они проявляются и что будет дальше.

Необходимо знать, чего ждать и к чему быть готовым. Тогда правильно проводить игнор будет легче.

Стадии трансформации состояния бросившего Вас человека:

1. Любопытство (человек проявляется только для того чтоб удовлетворить СВОЮ потребность в недостатке информации или потребность быть важным/нужным/интересным/ востребованным/желанным/любимым и др. Там может быть что угодно, наверняка понять трудно. Это точно не про Вас)
2. Интерес (тут уже человеку интересно что с Вами случилось и почему Ваша реакция отличается от привычной)
3. Злость (человек начинает злится и проявлять эту злость в Вашу сторону. Это могут быть обвинения, сожаления о том, что были отношения, недоумение от того как Вы вообще себе такое позволяете и что Вы там о себе возомнили. Для брошенного в слабой позиции очень трудно выслушивать такие упреки и не поддаваться искушению вступить в разговор и напомнить как все было на самом деле. Необходимо сдерживаться и продолжать заниматься собой, только если Вы сдерживаетесь — состояние бросившего Вас партнера продолжает трансформироваться и переходит к следующей стадии).
4. Принятие (человек замолкает, пропадает, смиряется с тем, что Вы молчите и не отвечаете, приходит понимание, что Вы обижены и начинаются размышления о том, почему все именно так сейчас, почему Вы ведете себя именно так. Это самое трудное время для партнера, который был в слабой позиции, потому что именно на данном этапе, в тишине, значимость его возрастает и он становится сильнее. Не привыкшие к такой позиции чувствуют вину, угрызения совести и у них появляются мысли о том, что «наверное бросивший партнер был прав и зря я так с ним». Способствует таким ощущениям то, что к этому этапу прошло достаточно много времени и негатив понемногу ушел, прошла обида, проявилась ностальгия, а все плохое постепенно стёрлось нашей заботливой памятью)
5. Раскаяние (долгожданный желаемый этап, ради которого весь игнор собственно и затевался. Человек сожалеет о случившемся и дает об этом знать. Только при появлении раскаяния отношения имеют шанс на восстановление и продолжение. Не все доходят до этого этапа. А иногда дойдя теряют весь прогресс, слыша первое «прости». Здесь важно ориентироваться не на слова, а на действия. Раскаяние дает возможность для диалога, а цель диалога — согласовать потребности, границы и условия, при которых отношения возможны.

Нет гарантии, что человек при Вашем правильном проведении игнора пройдёт все эти стадии наверняка. Но Ваше правильное поведение увеличивает вероятность и дает возможность отношениям не только восстановиться, но и оздоровиться впоследствии.

Когда нужно прекратить игнор

Игнором можно увлечься и затянуть его настолько, что сделать возвращение человека невозможным или затруднительным, испортить камбэк.

Чтобы этого не произошло, помните: когда человек раскаялся (а это, поверьте, трудно, поэтому не стоит рассчитывать, что он сделает это несколько раз), необходимо наконец-то ответить ему, выйти с ним на связь и послушать что он говорит. Обязательно. Согласиться на разговор, встречу, дать человеку возможность наконец-то говорить.

Иногда раскаяние — единственное для чего возвращается человек. Именно так, иногда человек не хочет восстанавливать отношения, а просто сожалеет о том, что сделал Вам так больно. И хочет освободиться от этого непосильного груза вины и ответственности.

Тогда дальнейший игнор смысла не имеет. И скорее навредит уже Вам.

Если человек просит прощения — нужно его простить. Дать ему свободу от этой вины, в противном случае это бремя переходит к Вам (ведь человек сделал все, что мог, Ваш выбор его не прощать, значит и ответственность Ваша). Это крайне трудно — нести вину за то, в чем Вы не виноваты.

Хотите отомстить — не отвечайте на просьбу о прощении ничего: ни да, ни нет. Самый плохой для Вас вариант — не простить, так и сказать: «нет тебе прощения».

Признаки того, что игнор можно прекратить :

• Были пройдены все стадии трансформации Вашей субъективной значимости для ушедшего партнера (начинается обычно с отвращения, потом наступает равнодушие, потом появляется любопытство, потом интерес, потом злость, потом принятие, потом раскаяние). Не все доходят до этой стадии, но только те, кто дошел впоследствии имеют шанс снова построить отношения.
• Общение с человеком, которого Вы игнорировали, перестало быть вожделенным и не вызывает сильных эмоций и желания «мчаться на край света».
• Вы больше хотите слушать, чем говорить
• Вы научились говорить о своих потребностях, выставлять границы, работали над собой и готовы прилагать усилия для построения здоровых отношений (ваш партнер тоже готов прилагать усилия)

Как мужчины (женщины) реагируют на игнор

В нашей культуре (Россия и постсоветское пространство) принято так, что мужчина выполняет активную роль, а женщина пассивную. Так культурно сложилось и здесь мы не будем обсуждать правильно это или нет. Так у нас принято, так заложено и воспитывается в нас теми или иными способами с раннего детства.

Именно поэтому женщине легче игнорировать и труднее переносить, когда игнорируют ее, а мужчине наоборот: легче когда игнорируют его и труднее игнорировать самому. Просто в силу гендерных особенностей.

И это вносит много путаницы в проведение игнора.

По сути женская и мужская роль отражают слабую (пассивную) и сильную (активную) роль в отношениях соответственно (так уж повелось и это не всегда совпадает и привязано к полу, об этом я писала здесь). Но роли это не позиции. Слабая позиция и слабая роль не одно и то же.

Игнорировать вообще целесообразно только брошенному в слабой позиции (или находящемуся в сильной и попытавшемуся завершить отношения экологично, без игнора).

Игнорировать значит могут и мужчины и женщины и реагировать на игнор поэтому придется так или иначе и тем и тем.

Поэтому говорить о том, кто легче переносит игнор правильнее скорее с точки зрения позиции в отношениях, а не с точки зрения половой принадлежности.

Первое время игнор тяжелее переносит (а соответственно реагирует на него сильнее: больше переживает, думает об этом, расстраивается, мучается) тот, кто оказался в слабой позиции. Сильный особенно даже не замечает по-началу, что его игнорируют, и воспринимает происходящее скорее как избавление от гнетущего общения, чем как проблему.

С течением времени ситуация меняется, если игнор проводится правильно, и слабый переживает все меньше, а бывший сильным — все больше и больше.

Как реагировать на игнор

Что делать, если любимый человек игнорирует? Как реагировать на игнор любимым человеком?

Нужно понимать, что если Вы так формулируете вопрос, то скорее всего находитесь в крайне слабой позиции в отношениях.

Когда человек находится в слабой позиции он не совсем адекватно воспринимает объективную действительность и может называть вполне серое — черным. То есть преувеличивать масштаб бедствия.

Поэтому самый первый шаг — адекватно оценить происходящее, провести диагностику своей позиции. Самому это сделать, находясь внутри ситуации, очень трудно, лучше обратиться за помощью к постороннему человеку, который непредвзято сможет оценить происходящие в Вашей паре процессы.

Мне часто задают такие вопросы:

• Что делать, когда муж/жена играет в молчанку
• Как выкинуть человека из головы
• Как забить на того, кто забил на тебя
• Что делать, если тебя игнорируют

В таких случаях первое, что мы делаем — выясняем, что скрывается за такими формулировками. Иногда это вовсе и не игнор, а отсутствие удовлетворения ведущих потребностей. Партнер между тем вполне себе подходит для отношений и проблема в неумении закрывать самостоятельно свои потребности, в использовании зависимых моделей поведения, в переносе на партнера детско-родительских отношений и многого другого.

Если игнор действительно является игнором — то решать как дальше себя вести нужно в зависимости от позиции в отношениях.

Когда Вас игнорируют это очень и очень больно. Это неприятно и вызывает жгучее желание услышать ответ, получить его любой ценой.

Перестать быть для человека пустым местом, вызвать в нем хоть какую-то реакцию на себя.

Когда Вас игнорируют появляется очень много энергии, которая прямо выжигает изнутри, потому что не находит выхода и применения. Есть желание общаться, а возможности получить хоть какую-то маломальскую обратную связь нет.

Реагировать на игнор нужно соответственно своей позиции в отношениях.

• Если она сильная — то проявлять активность, осознавать почему любящий Вас человек перестал общаться и игнорирует, исправлять ситуацию, восстанавливать и оздоравливать отношения.
• Если Вы в слабой позиции и находитесь в отношениях, не расстались — то Ваша участь только оставить человека в покое и не трогать, пока он сам не проявится. Или если Вы в отношениях и Вас игнорируют, то беседовать с человеком, когда он намолчится обязательно (необходимо обсуждать причины такого поведения, высказывать свои переживания по этому поводу , обозначать границы и рассказать о потребностях).
• Если Вы брошены в слабой позиции, то есть расставание уже произошло и Вас игнорируют, то тут уместно отзеркаливание и ответное игнорирование. Вам больше ничего и не сделать тут, на то Ваша позиция и слабая.

Для чего используется игнор, когда он уместен

Игнор (тотальный игнор) уместен только после расставания, его можно применить для того, чтобы повысить свою субъективную значимость для человека, с которым Вы были в отношениях, но расстались по его инициативе при Вашем исключительно положительном поведении (или хотя бы просто нормальном) и адекватности.

Что можно сказать о тех, кто использует игнор в отношениях

Те кто использует игнор неосознанно либо находятся в сильной позиции и у них просто нет желания общаться, либо они контрзависимы и используют игнор как способ спрятаться от привязанности, которая их пугает.

В обоих этих случаях сделать с этим что-то может только тот, кто прибегает к таким моделям поведения, выбирает их как реакции на жизненные события. А не тот кто от таких проявлений страдает как партнёр.

Практически все, кто использует игнор в отношениях сознательно — находятся в слабой позиции и используют его как единственное средство хоть как-то повлиять на другого человека.

Игнор в таком случае — это манипуляция с целью заставить человека быть таким, каким Вам надо или сделать то, что Вам нужно.

Напомню, игнор как манипуляция — работает очень и очень плохо.

Как и любые другие манипуляции и провокации. Эти игры не делают отношения лучше, гармоничнее, здоровее, прочнее — они их портят и разрушают тем, что вызывают у того, кем манипулируют неприязнь и желание защищаться (злость, неприязнь, обиду, агрессию, ревность), а в том, кто манипулирует — зависимость и угасание добрых чувств, трансформацию отношения как к объекту, который необходим для удовлетворения собственных потребностей, а не ценен сам по себе.

Не используйте игнор в отношениях!

Как игнорировать того, кто игнорирует тебя

Игнорировать человека, который безразличен или неприятен очень легко и даже доставляет некоторое удовольствие (цель такого игнора — избавиться от человека, показать что он не нужен и навязчив).

Игнорировать человека который нужен и дорог очень трудно и обоснованным является только в двух случаях — когда он Вас бросил (ушел в сильной позиции) или когда он Вас игнорирует.

Но насколько вообще можно считать игнором с Вашей стороны прекращение проявлений в сторону того, кто Вас игнорирует? Это не игнор, а здравый смысл и отзеркаливание того, что к Вам проявляет человек.

Игнорировать того, кому мы не нужны и кто не общается с нами невозможно.

Игнорировать — значит не реагировать на проявления, раз проявлений нет — то и игнорировать не получится. В такой ситуации игнор только может начаться, когда появятся какие-либо проявления в Вашу сторону.

Вывод

Вывод из всего написанного такой: игнор может использоваться ка эффективное средство для возвращения бывшего партнера только в том случае, если он Вас бросил без видимой на то причины, потому что занял сильную позицию и потерял заинтересованность в отношениях или увлекся кем-то другим.

Если отношения еще живы игнор не уместен и опасен.

Желаю Вам становиться осознаннее и не использовать столь тяжелые методы бездумно.

Если Вы боитесь и сомневаетесь — то лучше проконсультируйтесь со специалистом.

Пренебрежение: что это простыми словами, примеры, причины

Пренебрежение – это равнодушное, высокомерное и, иногда, презрительное отношение к кому-либо или чему-либо. Оно может быть направлено на человека или обстоятельство и подразумевает, что кто-то или что-то не заслуживает внимания. К примеру, если человек ведёт себя героически, про него говорят, что он пренебрегает опасностью.

В зависимости от контекста, слово «пренебрежение» может обозначать просто отсутствие внимания, высокомерное равнодушие или даже презрительное отношение к чему-либо или кому-либо.

В русском языке много слов, которые подразумевают пренебрежение некоторыми обстоятельствами. Вот несколько примеров таких слов:

• забвение – пренебрежение воспоминаниями (возможно, важными), намеренный отказ что-то помнить;
• беззаботность – пренебрежение жизненными заботами;
• бравирование – пренебрежение опасностью;
• игнорирование – намеренное, иногда демонстративное, исключение кого-либо или чего-либо из сферы своего внимания;
• попрание – пренебрежение чужими правами и свободами.

Слово «пренебрежение» образовано из трёх элементов: слова «беречь», приставки «не», означающей отрицание, и приставки «пре», усиливающей это отрицание. Слово «беречь» в данном случае подразумевает «заботиться» или «уделять внимание». То есть пренебрежение – это полное отсутствие внимания (демонстративный отказ уделять внимание) к чему-либо.

Примеры пренебрежения

С этим явлением знаком практически каждый из нас, ведь в своей повседневной жизни мы регулярно пренебрегает теми или иными её аспектами. Вот несколько наиболее часто встречающихся примеров пренебрежения:

1. Игнорирование правил. Во всех сферах жизни нам приходится соблюдать различные правила, которые придуманы не просто так. Увы, многие люди склонны пренебрегать ими, особенно когда речь идёт о правилах техники безопасности.
2. Пренебрежительное отношение к здоровью.Каждый человек знает, что нужно заниматься спортом и следить за питанием, а от курения и употребления алкоголя лучше отказаться. Однако большинство людей пренебрегает и этим.
3. Игнорирование очевидных фактов. Иногда мы просто не обращаем внимания на очевидные риски, рассчитывая, что нам повезёт.
4. Игнорирование просьб и советов.Не только подросткам, но и взрослым людям свойственна нонконформистская «вредность», выражающаяся в намеренном игнорировании чужих просьб и советов.
5. Пренебрежение достижениями.Люди часто приуменьшают значимость чужих успехов или даже вовсе игнорируют их. К примеру, ребёнок закончил учебный год «на отлично» и ждёт, что родители его похвалят и как-нибудь поощрят. Но они игнорируют это, поскольку считают, что так и должно было быть.
6. Откладывание проблем на потом.Многие из нас «справляются» с потоком проблем при помощи эскапизма, просто делая вид, что ничего не происходит.
7. Уход от ответа. Иногда люди отказываются отвечать, не считая вопрос значимым. К примеру, ребёнок спрашивает о чём-то у отца, но тому лень объяснять, поэтому он предлагает ребёнку «проявить самостоятельность» и поискать ответ в интернете.

Ещё одна распространённая бытовая форма пренебрежения – неглект. Так называют игнорирование нужд и потребностей зависимого человека. Несмотря на то, что неглект не подразумевает целенаправленного причинения вреда, его называют «пассивным насилием», поскольку жертва может серьёзно страдать, не имея возможности повлиять на ситуацию.

Причины пренебрежения

Психологи выделяют четыре основных причины пренебрежения:

• Стремление сэкономить силы и время. Так уж устроено наше мышление: если можно чем-то пренебречь, возникает желание так и сделать, чтобы не тратить силы.
• Лень.Отчасти лень – это проявление предыдущего пункта. И всё же у неё могут быть и другие причины, такие как депрессия, усталость, страх неудачи или недостаток мотивации. Поэтому её рассматривают как самостоятельный фактор.
• Отсутствие новых перспектив.Уильям Шекспир говорил: «Влюблённые клянутся исполнить невозможное, но не исполняют даже возможного». Действительно, все люди очень стараются ради любимых на этапе сближения. Но когда отношения уже состоялись, многие пренебрегают элементарными обязательствами, поскольку любимые и так уже рядом.
• Обида. Наша психика часто реагирует пренебрежением или даже презрением по отношению к тем, кто нас обидел. Это защитная реакция – способ забыть некогда близкого человека, сделать его «незначительным» в наших воспоминаниях.

Негативное влияние пренебрежения

Наибольший вред пренебрежение может нанести межличностным отношениям, независимо от их природы. Любой человек желает, чтобы к нему относились уважительно, разделяя его чувства. Это справедливо для романтических, семейных, дружеских и любых других отношений. И как только в них появляется пренебрежение, они начинают постепенно разрушаться. При этом у того, кто чувствует себя отвергнутым, возникает обида, из-за которой он тоже может демонстрировать пренебрежительное отношение.

Кроме того, пренебрежение оказывает сильное влияние и на иные аспекты нашей жизни, в том числе на психическое и даже физическое здоровье. Здесь можно выделить целый ряд негативных последствий. Рассмотрим несколько наиболее очевидных:

• Многие люди пренебрегают своим здоровьем. Они не следят за питанием, не занимаются спортом и даже не пытаются избавиться от вредных привычек. Более того, даже когда здоровье подаёт первые сигналы бедствия, большинство людей их обычно игнорирует, обзаводясь уже к сорока годам «букетом» хронических болезней.
• Живя в информационном шуме, современные люди привыкают пренебрегать поступающей информацией. Из-за этого они не могут своевременно принимать важные решения, постепенно теряют контроль над своей жизнью и упускают ценные возможности.
• Многие люди переключаются на малозначимые дела, пренебрегая теми, которые должны быть в приоритете. Вред такого подхода вполне очевиден.
• Большинству людей свойственно относиться к правилам техники безопасности как к излишней формальности. «Я специалист – мне можно!», – думают они и лезут без перчаток к высокому напряжению или опасным химикатам. Однако не стоит забывать, что большинство производственных травм возникают именно вследствие несоблюдения правил техники безопасности.
• Пренебрежение чужими советами и рекомендациями приводит к тому, что людям приходится повторять чужие ошибки и учиться на них, хотя их вполне можно было избежать.
• Не все люди уделяют достаточно внимания тому, чтобы запомнить имя нового знакомого и некоторые важные факты о нём. Впоследствии это приводит к неловким ситуациям.
• Родители часто не догадываются о проблемах, с которыми сталкиваются их дети, поскольку думают, что им нужно следить лишь за тем, чтобы те были сытыми и не выходили на улицу без шапки. Однако проблемы ребёнка сами по себе не испарятся.
• Разлад в супружеских отношениях чаще всего начинается именно с того, что кто-то «расслабляется» и начинает пренебрегать желаниями и потребностями партнёра.

Как избавиться от склонности к пренебрежению?

Очевидно, что пренебрежение приносит только вред. Оно портит отношения, разрушает семьи, снижает качество жизни и даже мешает людям добиваться успехов. Поэтому каждый человек, заинтересованный в саморазвитии, должен прикладывать усилия к тому, чтобы избавляться от склонности к пренебрежению. Вот несколько советов, которые в этом помогут:

• Учитесь ценить повседневные жизненные мелочи.У нас много мелких дел, на которые мы часто не обращаем внимания. А ведь совсем не сложно немного больше внимания уделить утреннему разговору с женой, семейному завтраку, аромату кофе, погоде за окном, разговору с ребёнком о школе и множеству других «маленьких» повседневных дел. Если научиться ценить каждый момент, жизнь станет намного насыщеннее, а склонность к пренебрежению автоматически ослабеет.
• Прислушивайтесь к советам. Мы так устроены, что стремимся быть самостоятельными. И даже когда нам дают дельный совет, мы нередко пропускаем его мимо ушей, поскольку слишком сосредоточены на том, чтобы найти решение своими силами. Между тем, чужой совет вполне может опираться на реальный жизненный опыт и быть весьма ценным.
• Ищите смысл в каждом событии.Мы игнорируем многое из того, что с нами происходит, и не извлекаем из этого практической пользы. А ведь даже неприятное событие можно рассматривать как ценный опыт. Именно такой подход используют оптимисты, чтобы не расстраиваться лишний раз, если что-то пошло не так.
• Уделяйте внимание близким людям.Не нужно думать, что если ваша «половинка» уже с вами, то ей больше не хочется слышать приятные слова и радоваться приятным поступкам с вашей стороны. То же относится и к другим дорогим людям.

Несложно заметить, что эти советы сводятся к тому, чтобы сознательно уделять больше внимания близким и вообще всем людям, с которыми вы общаетесь, а также всем событиям, происходящим в вашей жизни. А ещё полезно знать, что внимание к мелочам свойственно молодым людям, но рассеивается с возрастом. Так что осознанное повышение своей внимательности – отличный способ оставаться молодым душой.